BalanceCoaching

BalanceCoaching ist das krankenkassenempfohlene Burnout- und Stresspräventionsprogramm mit begleitendem Coaching. BalanceCoaching steht für nachhaltige Veränderung, Gesundheit und Erfolg.

Mit BalanceCoaching wurde eine der erfolgreichsten Maßnahmen mit den Inhalten Selbstverantwortung, Kommunikation und Entspannung als zertifiziertes (Präventions)Angebot entwickelt, die Sie in die Lage versetzt, sich selbst nachhaltig in eine gesunde und stabile Richtung zu verändern.

Mit BalanceCoaching erhalten Sie eine Wirksame und nachhaltige Unterstützung, die es Ihnen ermöglicht:

• die eigene Gesundheitskompetenz zu stärken und zu erweitern
• wirksame Instrumente zum Stressausgleich und zur Konfliktlösung und -vermeidung kennenzulernen und effektiv im eigenen Alltag einzusetzen und
• die eigene Lebensbalance zu finden.

Gehen Sie den ersten Schritt und investieren Sie in Ihre Gesundheit und damit in Ihr Leben!

* Bis zu 100% Kostenübernahme der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention.

* Die BalanceCoaching-Angebote werden u.A. gefördert durch die BZgA im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach §20a SGB V.  

BalanceCoaching - APP geht´s

Unseren beliebten BalanceCoaching Kurs
können Sie jetzt auch digital besuchen!

Der Kurs beinhaltet alle Elemente, die Sie auch im Präsenzkurs erhalten, verteilt auf neun Wochen. Erklärungen, Videos, Arbeitsblätter und Tools leiten Sie sicher durch den Kurs. Und das Beste ist: Der Kurs wird in Deutsch und Englisch angeboten.

digital und trotzdem individuell

Auch online und in der APP können wir Sie an die Hand nehmen. Inhalte und Übungen sind so gewählt, dass Sie genau das nutzen können, was Ihnen in Ihrer ganz persönlichen Situation weiterhilft.